Nem toda dor generalizada é fibromialgia
Principais sintomas:
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Dor generalizada há pelo menos 3 meses;
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Distúrbios do sono;
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Fadiga (que pode ser física e mental);
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Problemas cognitivos.
O seu diagnóstico está correto?
O diagnóstico da fibromialgia é clínico e baseia-se principalmente nos sintomas relatados pelo paciente, já que não há exames laboratoriais ou de imagem específicos que confirmem a condição.
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O médico geralmente começa com uma avaliação detalhada dos sintomas, focando na dor generalizada que persiste por pelo menos 3 meses. Essa dor deve estar presente em ambos os lados do corpo, acima e abaixo da cintura, e ser acompanhada por outros sintomas, como fadiga, distúrbios do sono, e problemas cognitivos. Como a fibromialgia compartilha sintomas com várias outras condições, o médico precisará excluir outras condições de saúde.
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Desde 2010, o diagnóstico de fibromialgia não se baseia mais em contagem de pontos dolorosos (tender points). Os critérios de diagnóstico foram atualizados e é preciso que você seja avaliado (a) com base neles.
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O diagnóstico precoce e preciso é fundamental para que o tratamento seja iniciado de maneira adequada. O manejo da fibromialgia geralmente envolve uma abordagem multidisciplinar, incluindo fisioterapia, exercícios, técnicas de relaxamento, e, em alguns casos, medicação.
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A fibromialgia é uma condição complexa, e o diagnóstico correto é o primeiro passo para o tratamento eficaz e a melhoria da qualidade de vida do paciente.
Principais mitos sobre a fibromialgia:
"Os sintomas da fibromialgia são imaginários."
Os sintomas da fibromialgia são reais e podem ser debilitantes. A dor é uma experiência individual e subjetiva, mas estudos mostram que pessoas com fibromialgia têm alterações no processamento da dor no cérebro, o que valida a legitimidade dos seus sintomas.
"Fibromialgia é coisa de mulher."
Embora a fibromialgia seja mais comum em mulheres, os homens também podem ser diagnosticados com essa condição. No entanto, a maior prevalência entre as mulheres pode levar a diagnósticos errôneos ou atrasados em homens.
"A fibromialgia tem cura."
Atualmente, não há cura para a fibromialgia. No entanto, a condição pode ser gerenciada com uma combinação de tratamentos, como medicamentos, fisioterapia, exercícios físicos, e intervenções psicológicas, que podem ajudar a aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida.
"Exercício físico piora a fibromialgia."
Embora o exercício possa ser difícil para pessoas com fibromialgia, ele é uma parte crucial do tratamento. Exercícios regulares como caminhada, natação, e alongamento, podem ajudar a reduzir a dor e a fadiga, além de melhorar a mobilidade e a função física.
"A fibromialgia é uma doença nova."
A fibromialgia não é uma doença nova, embora o termo tenha sido formalmente reconhecido apenas nas últimas décadas. Condições semelhantes à fibromialgia foram descritas em textos médicos antigos, mas o entendimento sobre a doença tem evoluído significativamente ao longo do tempo.
Tenha um fisioterapeuta para chamar de seu
Você sabe como é importante manter-se em atividade e saudável para aproveitar plenamente a vida com sua família. A fibromialgia, uma condição que causa dor crônica generalizada, pode ser um grande obstáculo para quem deseja envelhecer bem e continuar desfrutando dos momentos com os entes queridos.
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Buscar atendimento fisioterapêutico especializado é uma das melhores decisões que você pode tomar para gerenciar a fibromialgia e viver sem limitações. A fisioterapia oferece uma abordagem personalizada, focada em aliviar a dor, melhorar a mobilidade e restaurar a função física. Com o emprego, por exemplo, de exercícios e educação em dor, o fisioterapeuta ajuda a reduzir os sintomas da fibromialgia, proporcionando uma melhora significativa na qualidade de vida.
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Mais do que simplesmente tratar a dor, o fisioterapeuta trabalha para que você possa voltar a realizar as atividades que ama, sem medo de crises de dor ou de se sentir limitado (a). Isso é fundamental para quem deseja envelhecer de forma saudável, mantendo a vitalidade e o bem-estar.
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Não deixe que a fibromialgia defina o seu futuro. Com o tratamento adequado, você pode continuar sendo ativo (a), aproveitando cada momento ao lado de quem você ama, e envelhecendo com a qualidade de vida que você merece. Buscar atendimento fisioterapêutico é um passo essencial para garantir que você continue a viver plenamente, com energia e disposição, mesmo diante dos desafios que a fibromialgia pode trazer.